A Buddhist Monk's Guide to a Clean House and Mind
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A Buddhist Monk's Guide to a Clean House and Mind Details
Cleanliness is next to enlightenment. In this Japanese bestseller a Buddhist monk explains the traditional meditative techniques that will help cleanse not only your house - but your soul. Live clean. Feel calm. Be happy. We remove dust to sweep away our worldly cares. We live simply and take time to contemplate the self, mindfully living each moment. It's not just monks that need to live this way. Everyone in today's busy world needs it. In Japan, cleanliness is next to enlightenment. This bestselling guide by a Zen Buddhist monk draws on ancient traditions to show you how a few simple changes to your daily habits - from your early morning routine to preparingfood, from respecting the objects around you to working together as a team -will not only make your home calmer and cleaner, but will leave you feeling refreshed, happier and more fulfilled.
Reviews
Petit livre fabuleux, qui nous plonge immédiatement dans les temples japonais où propreté et zen sont en effet parmi ce qui marque d'emblée quand on a la chance d'avoir visité le Japon ou que l'on connaît un peu le mode de vie japonais.Un peu comme l'ont ensuite développé les gourous du rangement et du minimalisme comme Marie Kondo ou Fumio Sasaki (qui ont l'art également de changer radicalement votre vision des choses et votre vie concrète après les avoir lus), Matsumoto explique non seulement comment pratiquement s'adonner au nettoyage, et de façon ô combien détaillée et intéressante, mais fait également le lien avec le spirituel et la paix intérieure, ce qui manque cruellement dans la plupart des ouvrages sur ce type de sujet. Un livre aussi agréable à lire que motivant.